アンガーマネジメントの入門的なテクニックを90分で学びます。
大切な家族や恋人に怒ってばかり。
一度怒り出すと、とまらない。
怒りで人間関係を壊したり、失敗したり、時間をムダにしたことがある。。。
このような悩みを持つ人は少なくありません。
「怒りのコントロールなんてできるわけがない」
私もそう思っていました。
アンガーマネジメントに出会うまでは。
だれにでも実行できるテクニック、ちょっとした心がけやコツで
イライラ、怒りを飼いならすことができるようになる、と
いまでは実感しています。
イライラや怒りとうまくつき合うようになることで、自分を肯定でき、
人間関係が改善され、穏やかで豊かな生活が送れるようになる、と私は信じています。
その第一歩を踏み出すための講座です。
【おもな内容】
受講料 : 3000円+消費税(事前に銀行振込をお願いしています)
お申し込み・お問い合わせはこちらのフォームからお願いいたします。
青葉台
カウンセリングルーム
毎週土曜日
9時〜18時
①田園都市線青葉台駅より徒歩9分
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電話:070-5559-0721
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NEW! 2019.9.7
アンガーマネジメント手帳活用講座 募集を開始しました。
2018.8.23
カウンセリング・コーチングのシステムを一部改訂しました。
2015.5.8
アンガーマネジメント診断を始めました!